Con el calor y la humedad se pierden todavía más agua y minerales, por eso es conveniente que a nuestro organismo no le falte magnesio para evitar lesiones y calambres.
El Magnesio, perfecto en verano para deportistas
EL MAGNESIO es un mineral esencial para muchas acciones energéticas de nuestro organismo. Más de trescientos enzimas (nuestros catalizadores para realizar adecuadamente las funciones vitales y otras estrictamente deportivas) dependen de este mineral para su buen funcionamiento.
Magnesio para corredores de fondo
En los corredores de fondo las pérdidas de magnesio se atribuyen al sudor pero también a una captación desde los glóbulos rojos y de las células grasas, los adipositos. Se sabe que estos “secuestro” de magnesio están directamente relacionados con los calambres y la precoz aparición de fatiga, por lo que sí sería conveniente aumentar su ingesta en verano.
Si eres deportista o corredor de fondo, echa un vistazo a nuestro magnesio de calidad 100% Natural en cápsulas para que puedas llevar mientras practicas deporte o también nuestro magnesio para tomar. Y no dudes en hacer las consultas que necesites, estaremos encantados de atenderte.
Hasta pronto!
MAGNESIO SANTA ISABEL
Magnesio para deportistas y corredores
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