¿Tienes carencias de magnesio?
Esperamos que os sea de ayuda, los principales síntomas que una persona puede sufrir en caso de tener carencias de Magnesio.
Síntomas de la carencia de magnesio:
Demasiada excitabilidad, debilidad muscular, somnolencia, irritabilidad, fatiga, entre otros. Esta deficiencia puede aparecer en personas que absorben poco magnesio debido a causas como quemaduras, ciertos medicamentos (algunos diuréticos y antibióticos), o con problemas para absorber los nutrientes desde el tubo digestivo, lo que se conoce como mal absorción.
El calcio puede interferir en la absorción de magnesio en las personas con alto riesgo de deficiencia de magnesio, por lo que para estas personas se recomienda su consumo antes de acostarse en lugar de hacerlo durante las comidas.
Magnesio Santa Isabel
Sales de Magnesio Naturales del Yacimiento de La Higuera. Elaboración de Magnesio natural, en beneficio de la salud humana, desde 1780.